Venez vous détendre et vous relaxer à une séance de Yoga du rire sur Zoom .

Le bien-être par le rire !

Si je vous disais que rire est bon pour votre santé et que les effets ont été validés par des études scientifiques, vous me répondez d'accord... Mais concrètement cela signifie quoi ?

Cela veut dire que le Yoga du rire est un concept simple et ludique ou chacun est capable de rire sans raison . Il s'appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du yoga.

Le mieux, c'est encore d'assister à une séance pour vous faire votre propre opinion lors d'un des ateliers du rire encadré par une animatrice certifiée et formée à cette discipline .

Voici quelques bienfaits du rire :

Donne de l'énergie

Renforce le système immunitaire

Améliore la digestion

Véritable anti-douleur

Augmente la confiance en soi

Modalité d'inscription

Les séances se font exclusivement en visio sur zoom .

Durée : 35 à 45 minutes

Nombre de personnes : Une seule à plusieurs

Tarif : 15, 00 €

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